Chaque saison, la Ligue Île-de-France organise son championnat régional de musculation, ouvert aux licenciés des clubs franciliens, en individuel et par équipes. C'est l'étape qualificative pour le championnat de France.
Prochaine édition
- Championnat régional de musculation 24 avril 2027, Centre sportif du docteur Paul Casalis, 33 avenue du docteur Paul Casalis, 94000 Créteil.
La compétition individuelle
- Une phase qualificative de trois épreuves : le classement additionne les places obtenues sur chacune d'elles.
- Les trois meilleurs de chaque catégorie disputent une finale qui décide du podium ; pour les autres, le classement de la phase qualificative est définitif.
- En cas d'égalité, l'athlète le plus léger est classé devant.
- Côté femmes, les catégories sont désormais –60 kg et +60 kg.
La compétition par équipes
Les équipiers passent d'abord l'épreuve individuelle de squat, puis enchaînent deux épreuves collectives, le Relais et le Synchro. Le classement additionne les places obtenues ; en cas d'égalité, le Relais départage les équipes.
Qualification pour le championnat de France
Les trois premiers de chaque catégorie et les trois meilleures équipes se qualifient pour le championnat de France de musculation (des repêchages sont possibles dans les catégories les plus fournies).
Documents
- Guide du championnat régional de musculation 2026 (PDF, FFHM)
- Épreuves des championnats régionaux 2026 (PDF, FFHM)
- Certificat médical type (Word, FFHM)
Résultats
Ajoute ici les résultats et les photos des prochaines éditions (bouton « Document » et « Image » de l'éditeur).
Toutes les informations nationales : championnats départementaux et régionaux sur le site de la FFHM.